Adho Mukha Svanasana Bakasana Gomukhasana Thai_suptaVir Utthita Parsva Hasta Padangusthasana Vira III Vrksasana yogi

Teoria yogi

Szczegóły

Osoby chcące dowiedzieć się więcej o yodze i Gurujim B.K.S. Iyengarze odsyłam na stronę SJIP:

http://psji.pl/Joga/Hatha-joga

http://psji.pl/Joga/BKS-Iyengar