Adho Mukha Svanasana Bakasana Gomukhasana Utthita Parsva Hasta Padangusthasana Vira III Vrksasana yogi

Osoby chcące dowiedzieć się więcej o yodze i Gurujim B.K.S. Iyengarze odsyłam na stronę SJIP:

http://psji.pl/Joga/Hatha-joga

http://psji.pl/Joga/BKS-Iyengar