Witaj na YogaGuide!

O mnie

Jestem czynnym nauczycielem yogi, praktykującym i uczniem. Cała moja przygoda z yogą jest związana z metodą B.K.S. Iyengara®. Pomimo dotykania różnych stylów yogi to właśnie metoda Iyengara jest mi najbliższa. Od 2003 roku prowadzę zajęcia na różnych poziomach dla osób o różnym zaawansowaniu w praktyce i początkujących, w różnym wieku. Staram się pomagać, stosując warianty terapeutyczne yogi dla osób, które tego potrzebują.

Prowadzę również zajęcia indywidualne dla osób, którym trudno znaleźć czas lub swoje miejsce w dużej grupie, oraz dla tych, którzy potrzebują więcej uwagi i indywidualnego podejścia ze względu na fizyczne ograniczenia lub stan zdrowia.

Swoją wiedzą dzielę się również z innymi nauczycielami yogi podczas warsztatów doszkalających. Zapraszam na nie nauczycieli metody Iyengara, ale również spoza niej. Chętnie dzielę się swoim doświadczeniem z nauczycielami chcącymi dowiedzieć się więcej lub podzielić się swoim.

Kilka razy w roku możecie również uczestniczyć w warsztatach organizowanych poza miastem oraz zagranicznych wyjazdach partnerskich łączących podróżowanie z yogą, odkrywanie świata, poznawanie innych kultur i budowanie relacji międzyludzkich.

Masaż Ajurwedyjski

Moja przygoda z masażem ajurwedyjskim według metody Kusum Modak rozpoczęła się podczas intensywnego szkolenia u indyjskiej mistrzyni, Mrs. Jagruti Patel w Indiach. Pod jej okiem zgłębiałem tradycyjne indyjskie techniki masażu olejowego, łączące głębokie rozluźnienie i rozgrzanie mięśni z technikami rozciągania, zaczerpniętymi z yogi terapeutycznej w metodzie Iyengara.

Zapraszam na masaż, który nie tylko ukołysze ciało do głębokiego relaksu, ale też pobudzi naturalne siły samoregulacji, pozwalając poczuć się lekko, zharmonizowanym i pełnym energii.