Adho Mukha Svanasana Bakasana Gomukhasana Thai_suptaVir Utthita Parsva Hasta Padangusthasana Vira III Vrksasana yogi

Osoby chcące dowiedzieć się więcej o yodze i Gurujim B.K.S. Iyengarze odsyłam na stronę SJIP:

http://psji.pl/Joga/Hatha-joga

http://psji.pl/Joga/BKS-Iyengar

 

INWOKACJA DO PATANJALEGO

 

Yogena cittasya padena vacam
Malam sarirasya ca vaidyakena
Yopakaottam pravaram muninam
Patanjalim pranjaliranatosmi
Abahu purusakaram
Śankaha cakra si dharinam
Sahasra śrasam śvetam
Pramamami Patanjalim



Złóżmy pokłon najszlachetniejszemu z mędrców Patańdżalemu,
który obdarzył nas jogą dla spokoju i świętości umysłu,
gramatyką dla jasności i czystości mowy
oraz medycyną dla doskonałego zdrowia.
Oddajemy cześć Patańdżalemu, wcieleniu Adiśeszy,
którego górna część ciała ma kształt człowieczy,
dzierżącemu w dłoniach cakrę i konchę
z głową ukoronowaną tysiąc głową kobrą

 

MANTRA POKOJU

OM SAHANA VAVATU
SAHANA BHUNATTU
SAHA VIRYAM KARAWAVAHAI
TEJASVINAVADITAMASTU
MA VIDVISHAVAHAI
OM SHANTI SHANTI SHANTI OM

Niech Potężny ochroni nas oboje, nauczyciela i ucznia. Niech to
pozwoli nam obojgu cieszyć się błogosławieństwem wolności. Niech to
pozwoli poznać nam prawdziwe znaczenie świętych pism. Niech sprawi, by
nasze uczenie się było doskonałe i aby nie wdarła się pomiędzy nas
nienawiść.

HYMN DO GURU

Gurur Brahma Gurur Vishnu,
Gurur Devo Mahesh Varah.
Guru Shakshat Para Brahma,
Tasmai Shri Guruve Namah.

Guru jest doprawdy jak Brahma, Guru jest doprawdy jak Wisznu
Guru jest doprawdy jak Siva, Guru jest naprawdę Najwyższym
Jemu oddaję pokłon

 

Om! Tryambakam Yajaamahe Sugandhim Pushti Vardhanam |
Urvaarukamiva Bandhanaan Mrtyormukshiya Maamrtaat|| Swaahaa ||

 

O Trójoki dający pomyślność i powodzenie ochrońco wszystkich istot,
uwolnij nas od wszelkich więzów materialnych, ograniczeń i problemów,
uwolnij nas od bólu więzów śmierci i umierania!

 

GAYATRI MANTRA

Om Bhur Bhuvah Svah
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonah Prachodayat